Manipula tu cerebro para que puedas recordar casi al completo

Manipula tu cerebro para que puedas recordar casi al completo

El Campeon Mundial de Memoria reinante, Alex Mullen , puede retener el equilibrio sobre un fajo sobre cartas en 17 segundos. Sin embargo, de ciertas clases, es lo mismo sobre olvidadizo que todos las otras.

“Olvido muchas cosas basicas, como en donde deje mis llaves”, cuenta Mullen, quien estudia Medicina en la Universidad sobre Mississippi, EEUU.

Los atletas sobre la memoria, igual que Mullen, podri­an memorizar decenas o incluso sobre miles de terminos, numeros e imagenes elegidas al azar, hazana que podria parecer tremendo. Sin embargo, segun un estudio que se publico en marzo , cualquier humano puede entrenar su cabeza con los mismos trucos que usan los excelentes competidores a nivel mundial asi­ como reestructurar las redes cerebrales en el proceso.

De el analisis, los investigadores reclutaron a 23 sobre los mejores atletas sobre memoria en el ambiente y compararon su cerebro con el sobre algunos que Jami?s habian de segunda mano estrategi­as para incrementar la memoria. Despues, sometieron a ciertos de las recien llegados a un plan de entrenamiento para la memoria y no ha transpirado observaron las cambios que ocurrieron en su cerebro.

Entre mas practicaban las estrategias, el cerebro de las novatos empezaba a parecerse al sobre las atletas sobre la memoria… y eso ocurrio en casi nada seis semanas.

“Estas proezas sobre memoria verdaderamente increibles… no son una manera sobre ingenio innato. Seri­a realmente puro entrenamiento”, dijo Martin Dresler, doble en neurociencias de la Universidad Radboud sobre Holanda y no ha transpirado director de el estudio.

Mullen, quien goza de relativamente escaso lapso en el universo de la supermemoria desplazandolo hacia el pelo que no participo en el analisis, no estaba bastante sorprendido. El preferible atleta sobre memoria dijo que, antes sobre que comenzara su entrenamiento, “creia que mi memoria nunca era tan buena. Puedes elaborar cosas que seguramente crees que no eres competente de hacer”, dijo.

La cuerpo del cerebro

Boris Nikolai Konrad , investigador de el laboratorio sobre Dresler desplazandolo hacia el pelo atleta de la memoria, esperaba encontrar un hipocampo agrandado (el nucleo sobre la memoria) en las atletas de la memoria. No obstante, dichos cerebros (incluido el suyo) nunca parecian distintas de las de las novatos.

“Me sorprendio que no encontraramos diferencias estructurales en el cerebro”, dijo Konrad, quien ocupa el punto 24 a grado mundial segun el Consejo Mundial sobre Deportes sobre Memoria.

Su hipotesis se baso en estudios acerca de los taxistas londinenses, quienes deben memorizar miles de calles desplazandolo hacia el pelo sitios sobre inclinacion de pasar un examen famoso por su alcance de problema, acreditado como The Knowledge. Previamente se determino que tenian el hipocampo mas grande .

Pero la configuracion cerebral de los atletas sobre la memoria nunca era diferente sobre la de los principiantes, en sintonia con Konrad, habia diferencias en su funcionamiento sus centros sobre memoria se comunicaban intensamente con las centros visual asi­ como espacial.

Konrad dijo que esto se tiene que A el metodo en la que entrenan las atletas de la memoria se imaginan lugares conocidos desplazandolo hacia el pelo las llenan sobre objetos imaginarios que relacionan con lo que quieren acordarse. Conforme las investigaciones, con esta tecnica puedes obtener que las recuerdos se fijen al utilizar una cosa en lo que las humanos son buenos por esencia el aprendizaje desplazandolo hacia el pelo la navegacion visual. Bastantes atletas conocen este sistema igual que “el palacio de la memoria”.

Konrad explico que cuando usan este sistema, los atletas sobre la memoria usan mas regiones cerebrales, acto que cambia simplemente la conectividad cerebral asi­ como nunca su organizacion.

“Para algunos podria ser un mensaje estimulante no tienes que tener un cabeza especial”, dijo.

Juegos mentales

Mullen comenzo a interesarse en las estrategias para mejorar la memoria cuando estaba leyendo M nwalking With Einstein, un texto que alcahueteria en el ano que un periodista dedico a ganar el Campeonato sobre Memoria 2006 en Estados Unidos utilizando el sistema de el palacio de la memoria. El titulo de el libro se refiere a un truco nemotecnico que el autor usaba de grabar el disciplina de un manojo de cartas reddit catholic singles una imagen mental sobre Albert Einstein realizando el camino de baile m nwalk.

“primeramente de eso De ningun modo habia oreja hablar de estas tecnicas Con El Fin De mejorar la memoria”, cuenta Mullen, quien transforma las cartas en personajes igual que el capitan Kirk de Star Trek o en Gandalf, sobre El senor de los anillos.

Cuando cursaba el primer anualidad en la Universidad Johns Hopkins, Mullen adopto ciertos secretos Con El Fin De examinar. No obstante, nunca paso bastante lapso para que experimentara con las mismas tareas que se usan en las competencias sobre memoria cantar largas secuencias sobre unos asi­ como ceros, grabar mazos de cartas y no ha transpirado entablar una lista de nombres con las rostros.

“Se volvio adictivo, en la misma forma en la que Candy Crush seri­a adictivo”, explico. “Sigues deseando mejorar tu tiempo desplazandolo hacia el pelo tu puntaje”.

Mullen usa ese tiempo sistema Con El Fin De memorizar los temas de organismo desplazandolo hacia el pelo bioquimica en la facultad de Medicina. El metodo hasta puede ayudar a algunas gente a grabar una cosa tan sencilla igual que la listado sobre adquisiciones.

Cuando nunca esta preparandose de una aptitud significativo, Mullen dedica unos 30 min. al fecha a practicar las estrategias. Eso seri­a exactamente el tiempo lapso que los usuarios entrenaba en el estudio sobre Dresler.

Lo mas importante, de acuerdo con Dresler, es que las resultados de este analisis son exclusivos Con El Fin De esta tecnologi­a de memorizacion. En su analisis nunca separado comparo an algunos que aprendieron los secretos con quienes nunca lo hicieron, sino que un tercer conjunto recibio un ejercitacii?n de memoria distinta basado en la repeticion, nunca en la visualizacion.

Este grupo, que Jami?s aprendio el sistema del palacio sobre la memoria, unico logro mejoras modestas en la abundancia sobre terminos al azar que podian memorizar desplazandolo hacia el pelo su cerebro no mostro los mismos cambios en la resonancia magnetica versatil. Cuatro meses despues, su memoria regreso a la normalidad; estadisticamente no habia diferenciacion dentro de ellos y no ha transpirado el grupo que nunca habia recibido entrenamiento uno.

Por otra parte, el conjunto que entreno igual que los profesionales conservaba enorme pieza sobre las capacidades novedosas cuatro meses despues.

“ciertamente puedes llevar al cerebro en la misma directiva que los superiores atletas sobre la memoria del mundo”, dijo Dresler, quien agrego que no es necesario entrenar diariamente durante seis semanas para superar tu memoria.

“Puedes ver mejoras considerables en tu memoria en la sola tarde”.

Como seri­a ser un arquetipo cualquiera

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